今週のウォーキング記録

休日の今日は、朝から冷え込んで本格的に冬到来・・という時期になり、年賀状の準備にようやく着手したところです。
おかげさまで、当ブログののべアクセス数が、５０００を超えました！！御礼申し上げますｍ（＿　＿）ｍ
さて、今週の歩数＆体重の記録です・・。
１２月８日　 ６１１６歩　５９．４kg　出勤日でした・・。
　　 ９日　 １３４７１歩　５９．４kg　各務原オアシスパークへ
　　10日　  ３７８４歩　６０．０kg　
　　11日　  ５８０９歩　５９．８kg　　　　
　　12日 　 １７８０歩　６０．１kg　雨でウォーキング中止
　　13日　　４７０８歩　６０．６kg　
　　14日　　４４５５歩　５９．６kg　夜遅く短距離に・・・
ちなみに、夕食はだいたい夜９時半～１０時くらいで、酒は焼酎かノンアルコール、ビールはここんとこ一切飲んでません。また間食もせず、ガムで紛らわせてます・・。
↓部屋に飾ったクリスマスツリーです・・・