今週のウォーキング [ウォーキング日記]
★今週の記録です。
15日・5864歩、60.4kg
16日・8029歩、60.3kg
17日・37771歩、60.1kg 廃線跡ウォーキングで約12km、名古屋市街も含めよく歩いた・・・
18日・5644歩、59.7kg 日曜ですが夜のウォーキングのみ、この回から新しい、カロリー・燃焼量・距離・時間等がわかる歩数計に・・(実はドラッグストアの処分品で何と、300円で手に入れました・・!)
★今週の記録です。
15日・5864歩、60.4kg
16日・8029歩、60.3kg
17日・37771歩、60.1kg 廃線跡ウォーキングで約12km、名古屋市街も含めよく歩いた・・・
18日・5644歩、59.7kg 日曜ですが夜のウォーキングのみ、この回から新しい、カロリー・燃焼量・距離・時間等がわかる歩数計に・・(実はドラッグストアの処分品で何と、300円で手に入れました・・!)
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