SSブログ

今週のウォーキング [ウォーキング日記]

★今週の記録です。
15日・5864歩、60.4kg 
16日・8029歩、60.3kg
17日・37771歩、60.1kg  廃線跡ウォーキングで約12km、名古屋市街も含めよく歩いた・・・
18日・5644歩、59.7kg   日曜ですが夜のウォーキングのみ、この回から新しい、カロリー・燃焼量・距離・時間等がわかる歩数計に・・(実はドラッグストアの処分品で何と、300円で手に入れました・・!)


nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:健康

nice! 0

コメント 0

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

トラックバック 0

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。